身為當(dāng)代小仙女，總是'修仙'追�。坑只蛘弑黄劝疽冠s工？雖說(shuō)一時(shí)'修仙'一時(shí)爽，但你可知道熬夜會(huì)造成怎樣的危害？

1、 損傷皮膚屏障

睡眠剝奪會(huì)弱化皮膚血液微循環(huán)，微循環(huán)變差使得皮膚營(yíng)養(yǎng)缺乏，代謝的廢物不能及時(shí)清，從而可以使皮膚狀態(tài)變得黯淡，相應(yīng)的，可能導(dǎo)致皮膚屏障功能弱化。

2、 降低機(jī)體免疫

熬夜還可以削弱免疫反應(yīng)、減少自然殺傷細(xì)胞活力，導(dǎo)致對(duì)病更加易感，削弱宿主免疫，皮膚是人體天然免疫的重要一環(huán)，皮膚屏障功能的弱化，也會(huì)導(dǎo)致皮膚免疫降低。

三、加劇肌膚炎癥、出油、痘痘

睡眠剝奪后，血液中多種炎癥因子增加，當(dāng)然，炎癥因子的增加，也可以使炎癥反應(yīng)加重，從而讓痘痘加重。

四、衰老加劇

①自由基增加：動(dòng)物試驗(yàn)薈萃分析也確認(rèn)睡眠剝奪（缺覺(jué)）會(huì)增加氧化應(yīng)激。氧化應(yīng)激的增加，對(duì)身體的影響是系統(tǒng)性的，也必不可免地影響皮膚。

②氧化應(yīng)激增加，為了清自由基，機(jī)體必然會(huì)動(dòng)用更多的抗氧化劑儲(chǔ)備，包括但不限于谷胱甘肽、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A、輔酶Q等等。而這些抗氧化劑的耗竭，又會(huì)反過(guò)來(lái)加劇氧化應(yīng)激，進(jìn)一步對(duì)皮膚和身體造成損傷。

③研究發(fā)現(xiàn)，睡眠剝奪可以損傷膠原蛋白，而膠原蛋白是皮膚年輕有彈性的重要支撐，膠原蛋白受損將直接導(dǎo)致真皮塌陷、彈性減弱、皮膚松弛。

面對(duì)這一條條觸目驚心的危害，你是否也感到委屈？很多時(shí)候并不是我們想熬夜，而是身為'打工人'、'上學(xué)人'的無(wú)奈逼著我們不能早睡早起。

還好，偶爾一次的熬夜仍是可以拯救的，半畝花田米酵倍潤(rùn)修護(hù)精華霜，三維立體修護(hù)，修護(hù)你的熬夜肌。專研rivetor屏障修護(hù)技術(shù)，含有神經(jīng)酰胺與多種油脂，是皮脂膜所需成分，修復(fù)物理屏障，增強(qiáng)表皮層厚度和結(jié)構(gòu)的完整性；大米發(fā)酵濾液，含有細(xì)胞質(zhì)等成分，修護(hù)微生物屏障，有益菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)肌膚菌群平衡；rivetor中牡丹籽油+β-葡聚糖，朗格漢姆細(xì)胞（皮膚免疫系統(tǒng)所含有），修護(hù)生物屏障。

秋冬熬夜危害有多大？半畝花田提示您熬夜需謹(jǐn)慎

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