1、天天洗頭
洗發(fā)本身就會造成一定量的脫發(fā)，而且在洗的過程中頭發(fā)的順滑程度差，會對頭發(fā)進行牽拉并造成機械性的損傷。頭部皮膚本身有一種生理性調(diào)節(jié)功能，如果環(huán)境干燥分泌油脂就多，如果環(huán)境濕熱分泌油脂就會減少，過度、頻繁地去除油脂，本來是想讓頭皮保持干燥，但天天洗反而會讓它更多地分泌油脂。
正確姿勢：
偏干性發(fā)質(zhì)：2-3天一次，尤其是頭發(fā)枯黃、受損分叉的發(fā)質(zhì)
偏油性發(fā)質(zhì)：可以一天一次，秋冬可以隔天一次
混合發(fā)質(zhì)（不油不干/頭頂油膩發(fā)中尾部干枯）分區(qū)護理，看情況調(diào)整洗發(fā)次數(shù)
2、護發(fā)素涂抹在頭皮和發(fā)根
全頭皮涂抹護發(fā)素，浪費護發(fā)素也易造成頭皮油膩�？拷康念^發(fā)是新生的健康頭發(fā)，只有靠近發(fā)梢的部分才是老化、分叉、受損頭發(fā)。所以，在洗干凈頭發(fā)后，只需從頭發(fā)中往發(fā)梢涂抹。
3、頭發(fā)堆在頭頂揉洗
頭發(fā)堆在頭頂揉洗，這樣洗出來的頭發(fā)不柔順，不能緩解打結情況
正確姿勢：從上至下捋著頭發(fā)清洗，毛鱗片就不會胡亂翹起，緩解頭發(fā)打結，變得柔順不毛躁。
4、洗發(fā)后直接用吹風機
這樣做的后果，就是使頭發(fā)發(fā)黃，毛糙，發(fā)質(zhì)變差。
正確姿勢：
用毛巾擦干到不滴水之后，先熱風吹發(fā)根，讓頭皮迅速干下來。
用中檔的溫柔風吹干整頂頭發(fā)，遠離頭發(fā)15cm左右，順便梳理柔順，這樣才能避免炸毛。
把頭發(fā)梳理，吹冷風定造型。
5、用直發(fā)器拉頭發(fā)
很多人喜歡自己用直發(fā)器拉伸頭發(fā)。這樣做易導致頭發(fā)一拉就斷，嚴重的還會脫發(fā)。
頭發(fā)主要由角蛋白組成，頻繁拉伸就會導致頭發(fā)角蛋白丟失，保護作用的毛小皮鱗片翹起或成裂紋狀，會使皮質(zhì)纖維斷裂，導致斷發(fā)，頭發(fā)干枯，沒有彈性。
如果一定要用直發(fā)器拉直發(fā)，至多半年一次，并對頭發(fā)做好保養(yǎng)。