艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保癢養(yǎng)方法，很多用針?biāo)師o愈的病癥，艾灸能夠調(diào)理改善，對我們?nèi)梭w的健康有一定的益處。但是艾灸具體有什么好處與功效，很多人都不是很了解，今天我們就來簡單了解一下艾灸的好處與功效。

艾灸的好處與功效

1、祛濕散寒

在艾灸時局部會出現(xiàn)有汗珠滲出等癥狀，排汗的過程中也會同時排出濕氣，如果身體濕寒之氣較重的話，可以通過艾灸的方式，通過對穴位溫?zé)岽碳�，能起到溫�?jīng)通絡(luò)、散寒除痹的作用，加強(qiáng)身體氣血的運行，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。

2、溫經(jīng)止痛...[查看詳細(xì)]

三伏天人體毛孔大開，艾灸的溫?zé)岽碳と菀诐B透進(jìn)經(jīng)絡(luò)、臟腑深處。熱能溫陽，陽能祛寒。三伏天艾灸即能緩解病癥、又能強(qiáng)健身心。今天就入伏了，要好好的抓住冬病夏治的這個機(jī)會，提高自身的免疫。那么入伏艾灸應(yīng)該注意什么，我們一起來看看。

入伏艾灸應(yīng)該注意什么

艾灸前

1、夏季天氣炎熱，再加上艾灸，會覺得更熱。然而，艾灸卻不適合吹風(fēng)。艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以開著風(fēng)扇，一定不能感覺到身體有吹風(fēng)或是寒冷。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。...[查看詳細(xì)]

艾灸是一種傳統(tǒng)的療法，除了治病調(diào)養(yǎng)以外，也有很多人用艾灸的方式減肥，艾灸減肥跟針灸減肥一樣，都是屬于運用了一些中醫(yī)知識的減肥方法。那么艾灸減肥效果好嗎下面就和小編一起來看看艾灸減肥的好處吧。

艾灸減肥效果好嗎

艾灸減肥是有一定效果的，不過具體的程度根據(jù)每個人體質(zhì)以及肥胖的原因而會有所不同，除了減肥以外艾灸對身體健康也是有好處的，因此感興趣的朋友不妨試一試。

1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去！當(dāng)我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒！

2、艾灸減肥通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動，加強(qiáng)新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達(dá)到瘦身的效果。...[查看詳細(xì)]