你多久洗一次頭發(fā)？據(jù)調(diào)查，很多人都表示自己每天都會(huì)用洗發(fā)水洗頭或者用清水沖洗頭發(fā)，每天洗頭真的好嗎？到底怎樣洗頭才對頭發(fā)好呢？

不同的人頭皮情況不同，根據(jù)不同的頭皮情況，每周洗頭三次左右比較理想，當(dāng)然，如果是頭皮特別油的人，每天洗也沒有什么問題。

但是，根據(jù)喜好的不同，一部分短發(fā)的人常常表示“我不洗頭頭發(fā)就沒法弄整齊”，所以短發(fā)的人常常每天都洗頭，對于這樣的人來說，每天洗也是可以的，但未必一定要使用洗發(fā)水，用清水稍微沖洗一下對發(fā)型制作也是有幫助的。

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一頭飄逸的長發(fā)是愛美MM的追求，但養(yǎng)護(hù)秀發(fā)卻不是一件簡單事，許多愛清潔的MM幾乎一天洗一次，如此頻繁的洗頭會(huì)把秀發(fā)“洗壞”嗎？女性幾天洗一次頭才科學(xué)呢？

女性幾天洗一次頭才科學(xué)？

油性發(fā)質(zhì)的女性：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性發(fā)質(zhì)的女性，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順。如果在夏季應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。如果在冬天可隔天洗一次。...[查看詳細(xì)]

無論是美發(fā)還是護(hù)發(fā)產(chǎn)品經(jīng)常使用勢必會(huì)造成對頭發(fā)多多少少的傷害，然而我們洗發(fā)不僅僅是為了清潔更重要的是保持頭皮與頭發(fā)的健康。那么炎熱的夏季夏天多久洗一次頭_不同發(fā)質(zhì)洗發(fā)有講究，具體有哪些請隨小編一起瞧瞧！

夏天多久洗一次頭

夏天洗頭，要留意洗頭的頻率。那么夏天多久洗一次頭呢?首先把洗頭的頻率提高，在基本的參數(shù)上除2 ，如果冬天的時(shí)候你是4天洗一次，那么在夏天的時(shí)候就要2天洗一次頭。

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    幾天洗一次頭發(fā)最健康
　　中醫(yī)PK西醫(yī)
　　中醫(yī)建議：
　　1、最好每星期洗三至四次頭。
　　2、在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。
　　有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
　　天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
　　西醫(yī)建議：
　　1、最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
　　2、有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
　　頭發(fā)護(hù)理小貼士：
　　特殊情況
　　有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
　　洗頭前的準(zhǔn)備工作
　　將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!
　　洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動(dòng)作才能有效吸收。
　　首先，將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動(dòng)的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會(huì)導(dǎo)致頭皮過度干燥。
    潤發(fā)、護(hù)發(fā)不能省
　　潤絲精、護(hù)發(fā)素這兩種產(chǎn)品其針對的功效迥然不同，潤絲精著重保護(hù)，避免整燙吹風(fēng)等化學(xué)作用產(chǎn)生的傷害，可天天使用，亦可著重于發(fā)尾的部分加強(qiáng)使用。
　　至于護(hù)發(fā)素是著重修繕的功能，修補(bǔ)受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發(fā)梢，揉進(jìn)頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護(hù)發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮。
　　深層清潔的的工作，可促進(jìn)頭皮活動(dòng)，亦會(huì)使人精神奕奕，徹底將頭發(fā)掃除干凈。
　　吹發(fā)小貼士
　　吹整頭發(fā)時(shí)，最適當(dāng)?shù)木嚯x為10~15公分，勿讓熱風(fēng)太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。...[查看詳細(xì)]

“我平時(shí)比較懶，再說是干性頭皮，經(jīng)常洗怕越來越干，所以經(jīng)常隔幾天才洗�！�

直接后果：每天附著在頭發(fā)上的油脂和灰塵如果得不到清理，會(huì)堵塞發(fā)囊，氧化頭皮，頭發(fā)就逐漸變老了。

1.每天科學(xué)洗頭可抗老

頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會(huì)越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長環(huán)境。

2.洗頭前一定要先梳頭...[查看詳細(xì)]