螺旋藻作為一種對(duì)人體很有幫助的營養(yǎng)品，現(xiàn)在服用服用螺旋藻很是風(fēng)靡，經(jīng)科學(xué)研究證明，螺旋藻中的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)?shù)母�，且富含高單位之人體必須之所有營養(yǎng)，不過一直有傳聞?wù)f螺旋藻能減肥，那么螺旋藻真的能減肥嗎？螺旋藻的功效與作用是什么？一起來看看吧！

螺旋藻真的能減肥嗎

螺旋藻是一種很好的減肥輔助保健品。

螺旋藻雖然不是真正意義上的減肥藥，但是確實(shí)一種低脂、低熱量、高蛋白的保健品，在減肥的同時(shí)，能供給全面均衡易于吸收的營養(yǎng)。服用螺旋藻可以有效補(bǔ)充營養(yǎng)、減少饑餓感、提高減肥成功率，減少減肥中出現(xiàn)的營養(yǎng)不良問題。...[查看詳細(xì)]

螺旋藻作為一種對(duì)人體很有幫助的營養(yǎng)品，現(xiàn)在服用服用螺旋藻很是風(fēng)靡。螺旋藻中的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)?shù)母�，富含高單位之人體必須之所有營養(yǎng)，是一種對(duì)人體十分有益的營養(yǎng)品。那么，螺旋藻適合什么人吃？孕婦能吃螺旋藻嗎？下面小編為大家講解。

螺旋藻適合什么人吃

螺旋藻適宜各種人群食用

(1)兒童、學(xué)生、青少年

這些人是在快速成長的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候需要的營養(yǎng)很多，并且沒有自主支配權(quán)，營養(yǎng)調(diào)節(jié)不均衡易呈現(xiàn)營養(yǎng)不良。跟著社會(huì)進(jìn)展步調(diào)的加快，孩子進(jìn)修、生活、測驗(yàn)等壓力越來越大，造成營養(yǎng)不良及心理障礙。并且也受到越來越多的家長的關(guān)注。而具有針對(duì)性的好產(chǎn)品卻屈指可數(shù)，螺旋藻均衡豐碩的營養(yǎng)正好填充了這一空白。...[查看詳細(xì)]

要想減肥效果好，應(yīng)該首選的是螺旋藻，為什么這么說呢？我想很多人對(duì)螺旋藻的功能還有疑慮，不過接下來跟著小編看看就能將你的所有疑慮一掃而光。螺旋藻可以減肥的本質(zhì)總結(jié)有以下兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)：螺旋藻可降低血液中的膽固醇

營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，減肥很重要的一點(diǎn)，就是改變飲食中營養(yǎng)成分的攝取比例，使身體達(dá)到最佳的新陳代謝狀態(tài)。螺旋藻中含有大量的γ-次亞麻油酸(GLA)，恰好可以促進(jìn)人體內(nèi)褐色脂肪(存在于脂肪贅肉中)的組織代謝，進(jìn)而達(dá)到消脂、減重的效果。同時(shí)，GLA還可以在人體內(nèi)合成前列腺素中的PGE1，協(xié)助減少血液中的膽固醇。

除了消脂外，保證新陳代謝的順暢也是減肥應(yīng)注意的。螺旋藻中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)。其中，維生素A可以保證皮膚的健康，維生素B可以促進(jìn)熱量的代謝與水分的排除，鉀能促進(jìn)代謝性水分的排泄，鈣能抑制肥胖荷爾蒙的分泌，鎂能維持造血機(jī)能與神經(jīng)系統(tǒng)的正常，磷有助于加強(qiáng)能量代謝。

第二點(diǎn)：螺旋藻中含堿性礦物質(zhì)維持血液酸堿平衡 ...[查看詳細(xì)]